光の戦士の皆さんこんにちは、はーとんです。
本日は累計150万PV突破いたしまして、本当に読んでくださる方々にはありがたいという気持ちでいっぱいです。
実際100万PVを突破したあたりから、月に10万PVほどあったので、150万PVまでは正直あっという間という感じです。
ある程度記事数がPVにつながることは、以前申し上げた通りですが、なぜここまで継続できるのか？と思われている方も少なからずいらっしゃると思います。
そこで本日は継続力の秘訣をお伝えしたいと思います。
継続することが最も難しい
「継続は力なり」という言葉がある通り、継続することである程度の結果は結びついていきます。
しかし、継続することはかなり難しいというのは、皆さんも体感したことがあるのではないでしょうか？
では継続するためにはどうすれば良いのか？
それは「ルーティン化すること」が重要なんです。
私の場合はブログを書く曜日・時間帯も大体決まっています。
自然と書くことによって、ルーティン化され「書かないと気持ちが悪い」という状態まで持っていくと、後は継続がとても楽になります。
ルーティン化するためのコツはたった２つの以下の点です。
- やる日時を一定化させ、その日時がきたらとりあえずやり始める
- 目標を達成したら自分にご褒美をあげる
「これだけ？！」と思うかもしれませんが、これだけでルーティン化をすることができます。
では具体的にどのようにルーティン化をしていくかを解説していきます。
決まったタイミングでやり続ける
皆さんは帰ったら手洗いうがいをすると思います。
それは「帰宅」と「手洗いうがい」が結びついているためです。
繰り返し、同じタイミングで同じことをするからルーティン化するのです。
ブログを継続して書くのも同じでした。
まず私が最初にやったは「仕事で帰宅したら何が何でも１記事書く」ということです。
帰ってきたら机に座り、PCを起動し、記事作成画面に移る。
気分が乗らなくてもまず行動し、ブログを書く体制にするのです。
どんなにネタが無くても「１日１記事」というのを目標にし、「100記事連続でアップ」するまで辞めないと決めていたので、ものすごく大変だった日もあります。
そうすると「そのモチベーションはどこからくるの？」という質問がありそうです。
モチベーションは自分でコントロールするものですが「ご褒美」というのは有効な手段です。
ご褒美でモチベーションを上げる
実際、私がブログを書き始めたのは「FF14生放送 ブロガー座談会」に呼ばれたいがために、ブログをスタートさせました。
そこがモチベーションの原点なのですが、コロナ禍のためブロガー座談会は開かれていないのが現状です。
では、どうやってモチベーションを維持していったのか…それは「ご褒美」です。
人は約2週間でルーティン化、すなわち習慣化することができると言われています。
そのため私は「1日1記事100日間毎日記事をアップさせる」ということを目標にブログを書くことをルーティン化していったのです。
そして100記事達成したら、自分にご褒美を買おうと心に決めていました。
ご褒美はその時発売されたばかりの「新しいCPU（PCパーツ）」でした。
収益化も全くされていない状態だったのですが、100記事書いたご褒美に購入したことをよく覚えています。
人間「あそこまで頑張れば…」という到達点があれば頑張ることができます。
バナナマンの設楽の言葉を借りるのであれば「電信柱理論」です。
「電信柱理論」とは、小学校のときなど「あの電信柱まで全力疾走する」など、電信柱を一つの目標にして「あそこまで頑張る」という理論です。
短期・中期・長期の目標を立てる中、短期の目標が「電信柱」なのです。
だから、100記事という短期目標をまず達成するためにご褒美を用意し、その100記事の過程でルーティン化を図っていったというわけです。
これは私にとって、非常に有効な手段でした。
以上ルーティン化までの流れでしたが、それほど難しいわけではありません。
万事自分の気持ち次第、ぜひ継続力の参考になれば幸いです。
